Wegstrecke:           Von Helsa nach Niederkaufungen-Mitte
Streckenlänge:      10,6 km
Wanderprofil:       Leicht: 71 hm bergan/ 140 hm bergab
Treffpunkt:            08:30 Uhr, Kassel Königsplatz
Abfahrt:                  08:48 Uhr, Tram 4
Rückfahrt:             Ab 14:08 Uhr und alle 15 Min.
Verpflegung:         Restaurant Mai Phuong
Kosten:                    3 € Wb,  Hinfahrt: ÖPNV 1 x Preisstufe 4  7,10 €, Rückfahrt: 1 x Ks+ 4,40 €
Wanderführer:     Heinz Hölzer, Tel.: 0172 88 46 521 + Johann Pfeiffer